平日は会社員として働き、 週末はヨガインストラクターをしている IYO（イヨ）です🧘‍♀️ コロナ禍の影響で働いていたヨガスタジオが閉店😭 今一度ヨガと向き合うブログとしたいと思います。 腰痛歴20年。日々ヨガを通して、 腰痛改善と根本的解消に取り組んでいます。 インスタライブヨガ（無料） 毎週水曜22時～ Instagram: IYO_HASHI ヨガ個人レッスン（zoom、スカイプ、LINE） お一人様 30分 1500円～

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